BPU – Są to ćwiczenia dzięki którym możesz mieć szczupły brzuch, uda a także jędrne pośladki. Dzięki tym treningom poprawisz kondycję, figurę, zdrowie. To trening wzmacniająco – kształtujący do rytmicznej muzyki. Ćwiczenia te wzmacniają mięśnie całego ciała,a także przyśpieszają spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej. Jest to również dobra metoda, żeby rozprawić się z celulitem.