SLOW JOGGING – To zupełnie nowe podejście do biegania. Slow jogging to rodzaj treningu biegowego, polegający na truchtaniu wolniejszym niż chodzenie. Trening ten sprzyja utracie zbędnych kilogramów i zdrowej sylwetce. Znacząco wpływa na poprawę wytrzymałości organizmu, a także na kondycję umysłowa.